SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa 3

  • [...] menu -jest też jedzenie niezdrowe,wysokoprzetworzone,pozbawione wszystkiego poza dobrym smakiem które jeśli juz powinno stanowić mały % naszego menu ....ale jest też pewna grupa produktów które nie można zaszufladkować,a na pewno spożywając małe ilości nawet codziennie szkód wielkich nie wyrządzą ani naszemu organizmowi,ani naszej formie No [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 22:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Komplet wyników: Grupa A: Niemcy - Grecja 3:0 (25-17, 25-19, 25-15) Grupa B: Polska - Turcja 3:1 (20-25, 25-18, 25-20, 25-11) Grupa C: Hiszpania - Słowacja 3:0 (25-15, 25-16, 25-20) Grupa C: Francja - Słowenia 3:0 (25-17, 25-18, 25-13) Grupa D: Finlandia - Bułgaria 3:0 (25-22, 28-26, 25-23) Grupa D: Włochy - Chorwacja 3:1 (26-24, 23-25, 25-23, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2007-09-08 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzisiejsze wyniki: Grupa A: Holandia - Niemcy 3:0 (25-15, 26-24, 25-19) Grupa A: Serbia - Grecja 3:1 (25-23, 25-23, 24-26, 25-22) Grupa B: Belgia - Turcja 3:2 (25-27, 21-25, 31-29, 25-23, 15-10) Grupa B: Rosja - Polska 3:0 (25-22, 25-23, 25-14) Grupa C: Hiszpania - Francja 3:0 (25-22, 25-23, 25-22) Grupa D: Bułgaria - Włochy 3:0 (25-20, 25-18, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2007-09-09 20:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzisiejsze wyniki: Grupa E: Niemcy - Francja 3:0 (25-14, 25-22, 25-21) Grupa E: Hiszpania - Serbia 3:2 (26-24, 25-19, 24-26, 22-25, 15-10) Grupa E: Holandia - Słowacja 3:1 (30-28, 22-25, 25-18, 25-17) Grupa F: Bułgaria - Belgia 3:1 (22-25, 25-23, 25-23, 25-17) Grupa F: Włochy - Polska 3:2 (25-23, 25-23, 26-28, 20-25, 15-9) Grupa F: Rosja - [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2007-09-13 22:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by poradzić sobie z zalewem cukru. I co dalej? No cóż, trzustka zazwyczaj przesadza z ilością insuliny, a to powoduje zaniżenie poziomu cukru. Wtedy uwalniana jest cała grupa hormonów odpowiedzialnych za jego podnoszenie, włącznie z kortyzonem. Zjedzenie dużej ilości glukozy staje się gigantycznym wstrząsem dla organizmu. Później uwalniana [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Liga Europejska 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    Grupa A 2009-09-17 19:00 Ajax Amsterdam - Timisoara 2-0 2009-09-17 19:00 Dinamo Zagrzeb - Anderlecht Bruksela 1-1 Grupa B 2009-09-17 19:00 Lille OSC - Valencia CF 1-2 2009-09-17 19:00 Genoa CFC 1893 - Slavia Praga 2-0 Grupa C 2009-09-17 19:00 Hapoel Tel-Awiw - Celtic Glasgow 1-2 2009-09-17 19:00 Rapid Wiedeń - Hamburger SV 1-2 Grupa D [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2009-09-08 16:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Liga Europejska 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    Grupa A 2009-09-17 19:00 Ajax Amsterdam - Timisoara 2-0 2009-09-17 19:00 Dinamo Zagrzeb - Anderlecht Bruksela 1-2 Grupa B 2009-09-17 19:00 Lille OSC - Valencia CF 1-2 2009-09-17 19:00 Genoa CFC 1893 - Slavia Praga 2-1 Grupa C 2009-09-17 19:00 Hapoel Tel-Awiw - Celtic Glasgow 0-2 2009-09-17 19:00 Rapid Wiedeń - Hamburger SV 0-2 Grupa D [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2009-09-08 22:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Liga Europejska 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    Grupa A 2009-09-17 19:00 Ajax Amsterdam - Timisoara 4:0 2009-09-17 19:00 Dinamo Zagrzeb - Anderlecht Bruksela 1:1 Grupa B 2009-09-17 19:00 Lille OSC - Valencia CF 1:1 2009-09-17 19:00 Genoa CFC 1893 - Slavia Praga 2:1 Grupa C 2009-09-17 19:00 Hapoel Tel-Awiw - Celtic Glasgow 1:1 2009-09-17 19:00 Rapid Wiedeń - Hamburger SV 1:1 Grupa D 2009-09-17 [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2009-09-10 20:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Liga Europejska 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    Grupa A 2009-09-17 19:00 Ajax Amsterdam - Timisoara 1:0 2009-09-17 19:00 Dinamo Zagrzeb - Anderlecht Bruksela 1:1 Grupa B 2009-09-17 19:00 Lille OSC - Valencia CF 1:2 2009-09-17 19:00 Genoa CFC 1893 - Slavia Praga 2:0 Grupa C 2009-09-17 19:00 Hapoel Tel-Awiw - Celtic Glasgow 0:1 2009-09-17 19:00 Rapid Wiedeń - Hamburger SV 1:2 Grupa D [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2009-09-17 14:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ktoś mi napisać trening Armagedon

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Każdy normalny facet, który ćwiczy nie chce osiągnąć doskonałej sylwetki lecz nadludzkie rozmiary tak przerażające, że odstraszą od niego wszystkie formy życia. Która grupa mięśniowa symbolizuje najbardziej taką potęgę? Ramiona. Jedynie połączenie siły ramion i dłoni potrafi zmiażdżyć czaszkę lub połamać kości bestii, a im większe są twoje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9082 Data: 2005-11-22 16:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] insulinowa bedzie nieco upośledzona(teria podobna jak z kortyzolem z rana stąd moda na sniadania białkowo-tluszczowe). W praktyce większosc ludzi ma ww po treningu, a spora grupa kulturystów używa insuliny równiez na redukcji(to paradoksalnie moze nawet uchronić przed cukrzycą jeśli stosujemy diety bardzo bogate w ww). - substancje jak kwas ALA, [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 14:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eliminacje Euro 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Eliminacje Mistrzostw Europy, 2 września 2006 GRUPA A Polska - Finlandia 1:3 Serbia - Azerbejdżan 1:0 GRUPA B Gruzja - Francja 0:3 Włochy - Litwa 1:1 Szkocja - Wyspy Owcze 6:0 GRUPA C Mołdawia - Grecja 0:1 Malta - Bośnia i H. 2:5 Węgry - Norwegia 1:4 GRUPA D Czechy - Walia [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8278 Data: 2006-09-02 23:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki czemu nie daje tak znakomitych rezultatów jak na początku... sterydy łączą się z receptorami i dzięki temu zwiększa się synteza białek - tak rośniemy, jest jeszcze grupa która nie łączy się z receptorami a daje nam przyrosty. W czasie długiego cyklu należy zmieniać środki z tych 2 grup - na początku bardziej anaboliczne i ze wzrostem [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 13:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johnnie O. Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ciężaru działało lepiej od wolnego. Mężczyźni i kobiety biorący w nim udział wykonywali tę samą liczbę serii i powtórzeń, ich trening różnił się tylko szybkością – grupa „szybka” zwiększyła hipertrofię o 13%, natomiast „wolna” o 7,8%. W dalszej części badania zespół pod kierownictwem doktora Farthinga porównał wyniki 12 [...]

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 19:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB badania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] HMB nie wykazalo żadnego dzialania w 28 dniowym tescie na ludziach. Nie wykryto roznic pomiedzy grupami dostajacymi 0, 3 lub 6g HMB: Results indicate that 28 d of HMB supplementation (3 to 6 g x d(-1)) during resistance-training does not reduce catabolism or affect [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15026 Data: 2008-01-15 21:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukry to po prostu sacharoza i pochodne węglowodany to ogólnie cała grupa np. skrobia i reszta

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 20:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Werder Brema - Chelsea Londyn 1:1 Levski Sofia - Fc Barcelona 0:2 Grupa B: Spartak Moskwa - Bayern Monachium 0:2 Inter Mediolan - Sporting Lizbona 2:0 Grupa C: Bordeaux - Galatasaray 2:1 Liverpool - PSV 1:0 Grupa D: Valencia - Olympiakos 2:0 Szachtar Donieck - Roma 0:0 Grupa E: Steua Bukareszt - Dynamo Kijów 2:2 Real Madryt - Olympic Lyon 2:1 [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 19530 Data: 2006-11-21 11:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Werder Brema - Chelsea Londyn 1:1 Levski Sofia - Fc Barcelona 0:3 Grupa B: Spartak Moskwa - Bayern Monachium 1:2 Inter Mediolan - Sporting Lizbona 2:0 Grupa C: Bordeaux - Galatasaray 2:1 Liverpool - PSV 1:0 Grupa D: Valencia - Olympiakos 2:0 Szachtar Donieck - Roma 1:1 Grupa E: Steua Bukareszt - Dynamo Kijów 1:2 Real Madryt - Olympic [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 19530 Data: 2006-11-21 12:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa O: Francja- USA USA- Włochy 2:3 Włochy- Francja 2:3 Grupa R: Czechy- Brazylia 0:3 Niemcy- Czechy 3:1 Brazylia- Niemcy 3:0 Grupa P: Serbia- Argentyna Rosja- Serbia 3:1 Argentyna- Rosja 0:3 Grupa Q: Hiszpania- Bułgaria 2:3 Kuba- Hiszpania 3:2 Bułgaria- Kuba 2:3

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 9574 Data: 2010-10-04 17:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Komplet wyników II Weekendu Ligi Światowej: Grupa A Brazylia - Finlandia 3:1 (25-17, 25-14, 20-25, 25-19) Brazylia - Finlandia 3:0 (25-15, 25-19, 25-20) Korea Płd. - Kanada 3:1 (26-24, 26-24, 20-25, 25-23) Korea Płd. - Kanada 3:0 (25-19, 25-23, 25-19) Grupa B USA - Japonia 3:1 (25-17, 23-25, 27-25, 25-19) USA - Japonia 3:1 (20-25, 25-22, [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 15970 Data: 2007-06-04 17:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)